वैसे तो इंसान के जीवन में खुशियों का कोई मोल नहीं होता और किसको किस चीज से खुशी मिले इसका कोई स्थाई मंत्र नहीं है। बावजूद इसके कुछ बातें हैं जो आप को खुश रखती हैं और इस लेख में इन्हीं बातों की चर्चा करेंगे।

छोटी चीजों को ‘नोटिस’ करें
हालांकि जीवन में तमाम बड़ी चीजों से आप घिरे रहते हैं, बड़ी समस्या है, बड़े काम हैं, किंतु हमेशा छोटी चीजें आपको खुश रखती हैं। जैसे अपने बच्चे के लिए एक चॉकलेट ले जाना, अपनी प्यारी पत्नी के लिए या अपनी गर्लफ्रेंड के लिए एक फूल ले जाना। इसी प्रकार से अपने दोस्तों की केयर करते हुए छोटी बातें आपको बेहद खुश करती हैं। जैसे कभी सप्ताह में एक बार फिल्म देख लेना और ऐसे ही तमाम बातें!

तो जीवन की भागदौड़ में कठिन से कठिन चुनौतियों के बीच छोटी से छोटी चीज को ना भूलें। उसे नोटिस करें और यकीन करें इससे खुशियां निश्चित तौर पर आएंगी।

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काम के साथ अपना पैशन फॉलो करें
दुनिया में तमाम लोग कार्य करते हैं और कई बार उनका काम बोझिल होने लगता है। किंतु जरा सोचिये काम के साथ अगर आपका पैशन भी मिल जाए तो यकीन मानिये इससे ना केवल आपकी प्रोडक्टिविटी बढ़ेगी बल्कि काम से आपको प्यार भी हो जाएगा। जैसे अगर आप किसी मीडिया कंपनी में राइटर हैं और आपको लेख लिखने या रिपोर्टिंग करने के लिए चीज दी जाती है तो उसे अपने पसंद का बनाने की राह खोजें। जैसे उन सब्जेक्ट पर आप लिख सकते हैं या रिपोर्टिंग कर सकते हैं जो आपके दिल के करीब है और इस प्रकार से आपको ऐसा लगेगा कि आपकी इच्छा पूरी हो रही है और आप बेहतर कार्य कर रहे हैं।

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अपने माइंड को ओपन रखें
यकीन मानिये, खुशी पाने का यह बहुत बड़ा मंत्र है। आप अगर अपना माइंड ओपन नहीं रखते हैं और एक ही चश्मे से दुनिया को देखते हैं तो यह बेहद नकारात्मक हो सकता है। आप को परिवर्तित होने से यह रोक सकता है। वहीं अगर आपका माइंड ओपन रहता है तो यकीन मानिये आप बदलाव के लिए भी तैयार रहेंगे और इस तरह से आपके भीतर एक सकारात्मकता भी आएगी।

सही व्यक्ति के साथ समय बिताएं
इंसान इंसानों के बीच में ही रहता है और अगर आपका पाला गलत लोगों से पड़ जाता है तो आप दुखी हो जाते हैं और आपके भीतर नकारात्मकता जन्म ले लेती है। इसी प्रकार से अगर आप सकारात्मक रहते हैं और सही लोगों के साथ समय बिताते हैं तो कोई कारण नहीं है कि आप खुश न रहें, प्रसन्न ना रहें!

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इस प्रकार के और भी कई कारण हो सकते हैं जिनमें आपको खुशियां मिल सकती हैं लेकिन यह चार मंत्र आप आजमा कर देखें और आप की लाइफ स्टाइल बेहतर हो जाएगी इस बात के प्रति आपको विश्वास भी रखना होगा।

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